SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Taki krótki cykl na takim krótkim teście ? i 75 mg. ale jak ktoś bardzo pragnie. Ja bym nie robił taki cykl go nie przyblokuje. Szkoda watroby. A tak organizm na takim cykliku nauczy sie sam odblokowywać. Człek to piękna i mądra "maszyna" i szybko sie uczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2005-01-24 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też jem :) data ważności to tylko data, jeśli pachnie jak ma pachnieć i niema grzyba to jem. produkty spożywcze czasem szybko się psują ale w zależności od ich przechowywania co do odżywek to chemia trzyma się dobrze pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2009-04-24 10:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrobić sobie kaloryfer

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie da się. po 1. ile masz lat, ile ważysz, jak z twoją tkanką tłuszczową, czy masz staż treningowy, ile masz wzrostu? Nie da się tak po prostu odpowiedzieć na takie pytanie. Szybko to znaczy do wakacji? jeśli nie trenujesz, zapomnij o kaloryferze na sezon wakacyjny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2012-05-16 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ramie 2mc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pn : klata + tric wt : plecy + bic sr : wolne cz : nogi + barki + brzuch pt : bic + tric + przedramie sb : wolne n : wolne po takim czyms gwarantuje ze lapy dostana niezle... Uwazaj z ciezarem bo szybko mozna sie przetrenowac. Staz masz wiec raczej nie widze przeciwwskazan. I jak wyzej, ankieta. Zmieniony przez - Isaler w dniu 2011-02-25 15:39:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-02-25 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamowienie i punkty

    Post
    SKLEP SFD

    Dzieki Wielkie :) Jak zwykle szybko :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-03-06 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki efekt...

    Post
    Trening

    szybko się nie da przede wszystkim regularne aeroby i dieta. co do diety to masz dział na sfd - przeczytaj tam podwieszone posty. co do aerobów to nic innego jak tylko pływać, biegać itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2008-06-02 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na poczatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na początku możesz sobie jakieś witaminy łykać. Dostarczaj odpowiednich makroskładników ze zdrowego jedzenia a zobaczysz jak będziesz szybko rosnąć!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-07-30 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] operacje, wyrostek mi sie rozlał i teraz mam zrosty na jelitach, przez co żarcie nie przechodzi tak szybko przez jelita i to całe trawienie trwa troche dłużej i nie moge jeść zbyt dużo w krótkim czasie bo potem boli mnie żołądek w najgorszym wypadku jak ostro sie przeżre to żygam, i jestem ciekaw czy w tej sytuacji takie enzymy by coś pomogły?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2008-09-06 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 16 roku okolo. z takich, ze twoj mlody organizm dosc szybko radzi sobie regeneracja i uzupelnianiem zapasow, stad jak na moj gust mozesz troche poczekac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-07-03 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naprawdę dobry. Kiedy jest wolniej, wówczas nic nie możemy zrobić. Henning Solberg uderzył w słup na ostatnim zakręcie. - Było OK, myślę, że bardzo dobrze. Jadę tak szybko, jak potrafię. - Na tym odcinku nie mieliśmy problemów - informował Matthew Wilson. - To był kolejny szybki oes. - Droga była wyczyszczona i bardzo dobrze się jechało. Nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2009-09-04 03:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW w domu na mase

    Post
    Trening w domu

    Niestety dużo osób olewa nogi. A później łażą takie kolosy na zapałkach. Chociaż ja osobiście lubię jak gość z którym mam stanąć na macie albo w ringu zaniedbuje nogi. Szybko wysiada wtedy :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-06-30 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to sie nimi dziel, przecież ci nie odbieram prawa głosu, możesz nawet uważać maryśke za świetny anabolik, ok, tylko sie zdziwisz bo może nie ma tak negatywnego oddziaływania jak inne narkotyki, które szybko zmniejszają masę człowieka ich używającego, ale wykazuje negatywne działania chociaż zdażają się i tacy, którzy palą przed treningiem, bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-06-16 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT 4x dla laika

    Post
    Sztuki Walki

    z kondycja u mnie wporzadku. trenowalem 2 lata lekkaatletyke 400/800m. wiem ze to inny rodzaj zmeczenia ale mysle ze dosc szybko sie przestawie. Klub to http://palestra.waw.pl/ Nie wiem jak tam z intensywnoscia. Jedynie bazuje na opisie na stronie i opini ludzi. a polecaja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-09-13 23:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klejący się ryż

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] szybko zagotuje, a gdy to nastąpi to zmniejszam ogień na prawie najmniejszy możliwe i odczekuję daną ilość minut dla odpowiedniego rodzaju ryżu - woda się super wchłonie i jak nie przeciągniesz to ryż będzie zrobiony idealnie i nie ma prawa się kleić acha ten sposób stosuje od momentu , gdy olałem gotowanie ryzu w foliowych woreczkach i kupuję [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-03-18 15:21:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    w Twojej sytuacji,ja bym nawet zaczal od 1 serii docelowej-zamiast proponowanych 3. ...ale zrobisz,jak tam bedziesz uwazal. acha! mam nadzieje,ze .... Drążek - 3x max WIESZ,CO TO OZNACZA? teraz filmiki instruktazowe: klasyk: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos RDL: http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2012-03-17 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww w sokach??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo a na powaznie, to głownie własnie wodę i herbaty. można też sobie jak ktoś lubi do wody min. wycisnąć trochę soku owocowego (wszelkie cytrusy np. ) i tez jest ok. nie ma smaku, ale przyjemny posmak a co do butelek...nie lepiej bidon kupić?? nie zepsuje się szybko, a lżejszy niż szkło i bardziej na tłuczenie odporny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2006-01-19 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek i oma

    Post
    Doping

    Oj kur... patrzam teraz na te ankiete. Pisalem co ja o tym mysle, ale patrzylem na siebie. Musze szybko dodac, ze uwazam ze to nie polaczenie dla Ciebie, jeszcze dlugo, dlugo nie, ale Ty i tak zrobisz jak uwazasz i na nic moje gadanie. Tym niemniej czulem sie w obowiazku to dopisac.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2011-02-04 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mix kolagen glukozamina boswelia nie zadziałają w ten sposób. Mam doświadczenie w stosowaniu voltarenu który też działa szybko i gruntownie. Szczerze na Animalu czuję się jak na voltarenie. Przecież napisałem w poprzednim poście o składniku typu czary mary. Animal działa bardzo dobrze - za dobrze. Jeżeli jest tam tylko to co na etykietce to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-01-29 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw schudniesz na pewno szybko ale polecisz z sił i z mięśnia jak nic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-05-11 01:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim koksowałem miałem cisnienie średnio 100/40. podczas brania miałem srednio 150/90 (po treningu przekraczało 200 górne..) teraz nie biore już od 2 lat.. a ciśnienie jak ****a było wysokie tak jest.. tzn. średnio 140/85.. ale szybko się męcze i to pozostało.. serce czasem zakuje mnie.. a brałem: 1 cykl : 100 mety i 5 test prolong 2 cykl : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-05-23 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)